今日は修羅場だった。

商品の店別の仕分け作業でNさんの手伝いをしろということだった。

今日初めてやる作業であった。

Nさんは相変わらず、1人で仕事を進めてしまう。Nさんが、僕などに指示を出すことは無理なことなのだ。以前、上司だってそう言っていたじゃないか。

なので、僕はNさんに聞きながら手伝いをしていたのだが、全体を俯瞰してどういう風に作業をするかとか、作業を行なう上でこのようにやるのが効率がいいとか、そういうことが並行して考えられないまま、Nさんは行き当たりばったりで作業をしているように見えた。

結局、Nさんはミスを連発して、上司には怒られながらYさんとNさんが作業のやり直しを行うようなことになってしまった。運送会社の社員を待たせて。

僕は途中から違う作業を行うことになったのだが、Yさん達がプレッシャーの中、仕事をしているのを見るだけでストレスを受けた。

僕はもうNさんと組んで仕事をしたくないと思った。1人で仕事をした方が効率がいい。

普段は変化無く、ルーチンの仕事をこなせば定時を迎えるが、こういった変化があるとき自分は対応するのが苦手だ。時間に追われたり、運送会社の社員に見つめられながら仕事をするのは出来れば避けたい。

要は変化があるとき、予定外の仕事や新規の仕事を任されたときにストレスを受ける。調子を崩す引き金になることもある。

仕事でミスをして怒られても自分自身の評価が下げられたわけではない。自分自身は自分が評価をするもの。生きているだけでOKとはよく言うが、僕はやはり自分の役割を果たしている自分を評価したくなる。

自分は頑張って生きている。だから、仕事の出来不出来とは関係ないところで自分はOKなのだ。この件で自分を責めたり引きずったりするのは間違い。自分は下げられてはいないのだ。

ふざけんなよ。何で、人の仕事で自分がストレスを受けなければいけないんだ。少しはNさんも反省して自責の念にかられた方がいい。そんなこと、微塵も思わない人なんだろうな。鈍感と言うかとぼけてるっていうか。ある意味羨ましい鈍感力。

ジプレキササディス2.5の代替薬。コントミン12.5。こんな古い薬が今現在も、投与されているって、精神科だけじゃないか？

これで、対人恐怖感、緊張感が緩和されればと思い、服用して3日目。飲み心地、少しソワソワ感があるものの、他に何も変化が無い。少しはまったりしただろうか。かといって、ベンゾジアピン系の比では無い。

まだ、服用して日が浅いが、効果的な薬かどうか判断がつかない。

統合失調症に適応がある薬が、不安、緊張、抑うつにも効くって、そういうことがあるのか。結局、何に投与しても、まあいいじゃないかってなるよな。

ジプレキササディスでもそうだが、薬の効く機序なんて全部分かってないから、一定期間飲んでみないと分からないんだろうね。

僕は、障害基礎年金2級を受給している。家族の加算もついて月に8万ほど。最近、障害年金の認定の地域格差が問題となって、認定基準が厳しくなってゆくとか。

障害年金を受給出来ることで、ある程度、無理せずに仕事を選ぶことができる。決して、障害年金の上であぐらをかいているわけではない。っていうか、こんな額じゃあぐらかけないよ。

むしろ、無理すること無く仕事をすることで、調子を崩すことが少なくなると思う。

そもそも、特に精神疾患の障害年金の特徴かも知れないが、この人が1級！？って言う人もいる。1級はまず外に出られない最重度の人たちだが、就労支援施設にちゃんと通所をしている。

障害基礎年金は2級までだが、障害厚生年金は3級まである。

障害基礎年金が支給停止になったら、勤務時間を見直さなければならない。

社会保険に加入出来るように週30時間は働かなければならない。国民健康保険料は高い。

経済的な安心感は精神疾患の治療にプラスに働く。